Пятиборцы и их родители!
У нас с вами есть отличная возможность принять участие ещё в одном спортивном мероприятии.
Будем считать его разминочным перед соревнованиями по лазер-рану в Иваново.
 Что за мероприятие? Ответ: Физкультурно-спортивное мероприятия «Семья. Здоровье. ГТО» со сдачей нормативов ВФСК ГТО.
 Дата: 21 апреля 2018 года.
 Время начала: 11.00 часов
 Место проведения: спортивный зал МЧС России по Костромской области по адресу: п. Новый, д. 11
 Участники: семейные команды (которые очень приветствуются!!!), взрослые, дети.
 Спортивные дисциплины:
— подтягивание из виса на высокой перекладине (муж., количество раз) или рывок гири 16 кг (муж., количество раз);
— отжимание;
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи — см);
— поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин);
— прыжок в длину с места;
— челночный бег (мин, с);
— стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (очки).
 Что иметь:
— спортивную форму и обувь для спортзала,
— регистрацию на сайте ВФСК ГТО (ID-номер),
— медицинский допуск врача (для взрослых получить в поликлиники, обязательно сказать, что для сдачи ГТО, там будет без очереди, детям-пятиборцам — всем кто сдавал справки, что им можно заниматься в спортивной секции ничего дополнительно не надо).
 Для чего необходимо участие:
— быть ближе со своими родными;
— совершенствовать спортивные навыки;
— выполнить нормативы и получить знак ГТО;
— стать перспективным спортсменом.
 Приходите всей семьей!!!! Для победителей и призеров, показавших лучшие результаты сдачи нормативов предусмотрены призы и подарки!🎁🎁🎁